Что сделать чтобы перестать икать — лучшие способы

Икота возникает у человека совершенно внезапно. Существуют надежные способы, чтобы перестать икать. Следуя им, человек может быстро избавиться от неловкого положения.

Важно!
Жжение, усталость, тошнота - признаки наличия развивающегося воспаления! От него можно избавиться с помощью проверенного способа. Читать далее...

Почему появляется икота

Она возникает у человека из-за раздражения нерва, иннервирующего диафрагму. Раздражение проявляется в виде неконтролируемых спазматических движений. Причины появления диафрагмальных спазмов следующие:

  • резкое охлаждение;
  • неправильное проглатывание пищи;
  • обильное переедание;
  • отравление этанолом;
  • страх;
  • нервное напряжение.

Важно! Икота может появиться у человека в результате почечной недостаточности или из-за опухоли пищевода.

Кроме того, икание появляется у здорового человека без видимой на этой причины. В таком случае она быстро прекращается без последствий для человеческого организма.

Иногда она беспокоит человека длительное время: в таком случае человеку требуется неотложная медицинская помощь.

Лучшие способы избавления от икоты

Существуют простые способы, как не икать. Для этого надо выполнить такие рекомендации:

  1. Необходимо задержать на несколько секунд дыхание (для этого набирают как можно больше воздуха в полость рта).
  2. Небольшое количество глотков воды избавляет от спазма диафрагмальных мышц. Но в таком случае подходит только чистая вода без газа.
  3. Можно воздействовать на рефлексогенные точки, расположенные между средним или большим и указательными пальцами.
  4. Чтобы побороть рассматриваемый симптом, надо расслабиться, приняв удобное положение тела. Иногда стоит подумать о чем-то позитивном.
  5. Сделайте один или два глубоких вдоха и выдоха. Но такое упражнение нужно делать сидя, так как повышается риск возникновения головокружения.
  6. Можно на некоторое время задержать дыхание и сомкнуть пальцы рук.
  7. Чтобы быстро побороть икоту, закройте с помощью мизинцев нос. Указательными пальцами при этом надо закрыть уши.
  8. В домашних условиях масло арахиса помогает быстро остановить спазмы диафрагмы. Чтобы неприятные явления прекратились, надо съесть всего чайную ложку этого продукта.

Арахисовое масло может вызывать у некоторых людей аллергию. Если у человека есть предрасположенность к аллергическим реакциям, ему категорически запрещено употреблять его.

Способы остановки икоты после алкоголя

Иногда после бурного праздника у человека возникает икота. Простейший и наиболее доступный способ перестать икать – это спровоцировать рвоту.

Она не только очистит организм от токсинов, но и воспрепятствует дальнейшему всасыванию этанола в кровь. После рвоты лучше выйти на воздух и сделать несколько резких вдохов и выдохов.

Икота пройдет еще быстрее, если после этого съесть небольшой ломтик лимона без сахара.

Перестать икать после алкоголя помогут такие советы:

  1. Следует не спеша разжевать небольшой ломтик ржаного хлеба. Его не запивают водой.
  2. Если на язык насыпать немного сахара и рассосать его, то икота быстро пройдет.
  3. Помогут преодолеть неприятные симптомы несильные физические упражнения. Но при этом не нужно перегружать себя.
  4. Поможет избавиться от раздражения диафрагмы несложный способ: нужно взять обычный полиэтиленовый пакет, выдохнуть в него воздух и после этого сразу же вдохнуть. Неприятные спазмы должны сразу же прекратиться.

Полезно!
Такие симптомы как вздутие и метеоризм (обильное выделение газов) - могут являться признаками наличия развивающегося воспаления! Погасить воспаление можно с помощью проверенного инструмента. Читать далее...

Самое лучшее решение в подобных случаях – не переусердствовать с употреблением алкогольных напитков и знать во всем меру. Это же и касается еды. Если икание не проходит после указанных выше советов, то нужно обратиться за помощью к врачу.

Ссылка на основную публикацию