Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

Неприятное ощущение вздутия в животе доставляет огромное количество неудобств.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

Во многих случаях врачи назначают пациентам препараты, нормализующие процессы пищеварения и снимающие симптомы метеоризма.

Вылечить метеоризм в домашних условиях возможно с помощью определенных трав (растений) и особенной диеты. Такое лечение приносит ощутимые результаты.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????
Лекарственные растения

Обратите внимание! Все травы от этого заболевания можно принимать лишь в том случае, когда у человека нет сопутствующих патологий. Если же диагностируется гастрит, язва и другие болезни, то принимать любые препараты можно только по назначению врача.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

Рассмотрим способы лечения вздутия живота с использованием лекарственных трав.

  • Настой аптечной ромашки. Чтобы его приготовить, надо столовую ложку цветков залить стаканом кипящей воды и проварить в течение 5 мин. Принимать по 2 ст.л. перед каждым приемом пищи.
  • Для приготовления укропной воды надо взять 2 ч.л. семян этого растения и залить их 2 стаканами кипящей воды. Настоять полчаса, употреблять по 0,5 стакана каждый час.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

  • Для приготовления настоя тмина нужно добавить в 2 стакана кипятка 4 ч.л. семян, настоять их в течение 2-х часов, пить по 2 раза в течение каждого часа по 75 мл.
  • Для борьбы с повышенным газообразованием необходимо приготовить настой из сбора чабреца, листьев земляники и ежевики. 2 ст.л. смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять на протяжении 20 мин, пить перед приемом пищи за полчаса по полстакана.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

  • Чай с мятой эффективно снимает симптомы метеоризма. Его надо пить вместо обычного черного чая.
    Такой же напиток можно приготовить из листьев полыни. Чтобы смягчить горький вкус такого напитка, в него добавляют немного меда.
  • Полезно пить натощак сок из двух картофелин.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

От чего надо отказаться

При систематическом вздутии живота надо отказаться от таких продуктов и напитков:

  • сладких блюд (они содержат много углеводов, которые подвергаются брожению);
  • сладких газированных напитков;

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

  • черного хлеба;
  • всех бобовых;

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

  • капусты;
  • изделий из дрожжевого теста;
  • употребления разных несовместимых продуктов.

Важно! Категорически запрещается «гасить» изжогу с помощью питьевой соды. Такое сочетание образует большое количество углекислого газа, что впоследствии вызывает вздутие живота.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

Как питаться

Важнейшей составной частью народного лечения этого заболевания является правильно откорректированное питание.

Правила рационального питания при метеоризме следующие:

  • Следует увеличить количество еды, но уменьшить порции. В таком случае пищеварительный тракт будет лучше справляться со своими функциями.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

  • Недопустимо пить жидкость через трубочку.
  • Во время еды запрещено разговаривать. Не нужно принимать пищу в состоянии стресса: это будет способствовать попаданию в желудок большого количества воздуха и, как следствие, усилению проявлений метеоризма.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

  • Следует бросить курить: пагубная привычка способствует заглатыванию воздуха.
  • Следует отказаться от употребления пива и других алкогольных напитков.
  • Достаточная физическая активность способствует прохождению газов и их нормальному выделению.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях ????????

С помощью немедикаментозных средств — отваров и настоев лекарственных трав и коррекции образа жизни можно наладить нормальную работу органов пищеварения и вылечить метеоризм.

Однако если его симптомы не проходят, следует обратиться к врачу. Только он может назначить эффективные медикаменты, способные уменьшить выработку кишечных газов.

Похожие статьи

Оцените статью
Изжога
Добавить комментарий

двенадцать − 11 =

Adblock
detector